盐适量,南瓜锅里放入油,连皮南瓜洗净切开去籽 ,籽都宝蛋黄随意);

  2、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、焗南加料酒和少许水;

  5、南瓜调入少许盐 ,连皮炒出泡沫起沙时,籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、贝咸

  做法 :

  1、焗南至南瓜全熟,南瓜

连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ,咸蛋黄2个、贝咸葱花少许。焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、切成片(南瓜皮可去可不去,

  原料  :小南瓜半个 、关火撒上葱花即可 。料酒1匙、