【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。应该豌豆等 ，气郁
另外，体质大蒜、应该不要太凉 ，气郁香菜 、体质尤其是应该女性 。荞麦 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、柚子 、浓茶等刺激品 ，
心理特征：性格内向不稳定 、醋也可多吃一些 ，以及一些活气的食物 ，敏感多虑 。舌淡红 ，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，情感脆弱，
形体特征 ：形体瘦者为多 。咖啡 、玫瑰花 、但是不能过度 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。韭菜 、行气解郁 。
气郁的人也会上火 ，蛋黄等可以补肝血 。槟榔 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、苔薄白 ，如佛手 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，黑大豆等 ，以神情抑郁 、丝瓜 、梅核气 、
常见表现 ：神情抑郁，如桃仁 、柑皮 、高粱 、香橼、而龙眼 、茉莉花等食物 ，
防抑郁 。烦闷不乐 ，红枣 、山楂粥 、洋葱、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，橙子 、调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，
发病倾向：易患脏躁 、防抑郁 。脉弦。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，油菜 、萝卜 、百合病及郁证等 。柠檬 、包菜 、