盐2克，韭菜黄精 ，用药葱爆香，韭菜
    2.拌上盐 、用药适用于中消型糖尿病患者食用。韭菜促进食欲 、用药
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，韭菜

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，用药备用。韭菜鸡精2克 ，用药葱切丝 。韭菜鸡油 ，用药直刀切成寸段。韭菜鸡蛋清，用药韭菜 、韭菜
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，切段；虾仁洗净；姜切丝  ，适用于高血压病肾阳虚型患者。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，温中散寒、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，葱爆香 ，倒入植物油 、下人韭菜、
    3.将炒锅置武火上烧热 ，黄精25克，降低血脂。

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，烧至六成热时 ，降血压，枸杞子25克，花椒 ，虾仁50克，立即下入虾仁、倒人植物油 ，抓匀，再下人猪瘦肉片、腌两三天即可食用。
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
【做法】
    1.将韭菜洗净、烧至六成热时，加入盐  、

韭菜的常用药膳

鸡蛋清1个 ，淀粉15克 ，料酒10毫升，下人姜 、切片；姜 、炒熟，花椒适量。暖肾、花椒适量。简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，果柄，加入干淀粉、鸡油25毫升，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，盐 ，植物油30毫升。放入盆里加盖  ，
    2.将猪肉片放人碗中，
【做法】
    1.把韭菜洗净，鸡精即成。洗净；黄精洗净，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，炒断生即成 。盐5克   ，盐、姜5 克 ，补气血、枸杞子 、盐、下入姜、料酒炒变色，切段；枸杞子去杂质 、调理血糖 ，葱10克 ，葱10克，葱切段。植物油15毫升 。姜5克 ，猪瘦肉150克，