4·放入南瓜翻炒均匀，咸蛋淋入少许香油 。黄焗

　　材料  ：熟咸蛋黄4个 ，南瓜葱花适量。咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。黄焗南瓜400克 。南瓜香油适量，咸蛋

黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。南瓜

　　调料 ：油适量，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗盐适量 ，南瓜

　　做法  ：

　　1·准备好食材，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗鸡精少许，南瓜

　　3·加入少许盐，南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。