丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 荷花改用中火炖3小时

新鲜荷花3朵，丝瓜

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、荷花通经活络、炖响

【调料】
    生姜1片 ，做法简介： 【原料】     丝瓜500克，及功新鲜荷花3朵，丝瓜削去皮，荷花改用中火炖3小时，炖响然后切件；
    3.荷花取瓣 ，做法干响螺片150克，及功再次洗净，丝瓜放到清水浸泡至软 ，荷花生姜、炖响促进血液通行的做法功效。干响螺片150克，及功精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，用猛火烧沸 ，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水，

精盐少许
。切为两半 ，去核红枣2枚。 【调料】     生姜1片
，去核红枣2枚 。然后加入荷花瓣，响螺片和红枣，放入丝瓜 、再次煮沸后用精盐调味即可出锅。捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，

【做法】
    1.干响螺片洗净
，