沥干水分备用；

　　4、节后以上原料混合，清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂

　　做法：

　　1、必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌生抽、木耳

　　原料：干黑木耳、节后香菜 。清肠洋葱切片、燃脂

必备捞出过凉开水 ，菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳香菜切段备用；

　　5 、节后清洗干净，清肠入开水锅中焯一下 ，燃脂糖、添加盐、紫皮洋葱、